Столы с регулировкой высоты меняют положение и позволяют работать как сидя, так и стоя. По одному нажатию кнопки рабочее место подстраивается под вас, а не вы под него. Также это отличное решение, когда один стол делят несколько человек.
Электронный механизм быстро, плавно и бесшумно передвигает стол на желаемую высоту без усилий или откручивания со стороны пользователя. Чередование положения «сидя-стоя» снижает негативные последствия сидячего образа жизни: нагрузка на позвоночник и сердечно-сосудистую систему, усталость, лишний вес.
Согласно исследованиям количество больничных у сотрудников снижается на 32%, если они стоят хотя бы 20 минут через час работы сидя. А продуктивность каждого работника возрастает на 23%. Четыре часа работы стоя в течение трудового дня помогают сжигать дополнительные 130 ккал. В сумме за неделю это число возрастает до 650 ккал, что в среднем соответствует пробежке со скоростью 10 км/ч. Некоторые модели таких столов с помощью специальной программы подсчитывают количество потраченных калорий.