Философия Хюгге: секреты датского счастья
Согласно данным социологических опросов, датчане оказываются самыми счастливые людьми в Европе. Казалось бы, поводов для радости у датчан не много. Суровый климат, короткий световой день, высокие цены и огромные налоги. Однако у датчан есть то, чего нет у жителей других стран: жизненная философия под названием «хюгге».
Хюгге — умение ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Философия хюгге укладывается в несколько простых правил, которые позволяют датчанам чувствовать себя комфортно и счастливо.
Правило #1 : Уютный дом
В интерьере датчане предпочитают светлые оттенки: белый, серый и прочие пастельные тона. Много внимания уделяют мягкому освещению, часто используют свечи (даже днем), и обожают украшать дома милыми деталями. Свечи, абажуры, мягкие подушки и пледы, картины на стенах, полки с любимыми книгами, керамическая посуда — эти мелочи создают уют и комфорт.
Подсвечники: Vitra (Швейцария), MENU (Дания).
Правило #2 : Регулярные встречи с друзьями
78% датчан хотя бы раз в неделю встречаются с друзьями, семьёй или коллегами. Оптимально, когда собирается компания из трех-четырех человек. Встречи с друзьями наполнены взаимной заботой и спокойствием. Это царство равноправия: никто не перетягивает на себя внимание, не пытается стать главным. Гости помогают хозяину приготовить еду, накрыть на стол, а потом привести всё в порядок. В такой непринуждённой атмосфере можно полностью расслабиться и быть собой. Это большая зона комфорта, где хорошо всем.
Правило #3 : Вкусная и красивая еда
Хюгге и строгие диеты несовместимы. Нужно себя баловать, а для этого иногда придётся отступать от принципов здорового образа жизни. Сладости, кофе, горячий шоколад, густое какао с зефиром, ароматная свежая выпечка с джемом — это хюгге. Кроме того, готовить пищу по-датски — это значит наслаждаться неторопливостью и всеми этапами процесса. Выбрать рецепт из книги, пойти на рынок и купить самые лучшие ингредиенты, привлечь к готовке других членов семьи, а потом всем вместе наслаждаться потрясающим ароматом, доносящимся из духовки.
Счастье нельзя купить, но можно купить пирожное, а это почти то же самое. По крайней мере, так считает наш мозг.
Аксессуары MENU (Дания): тарелки, разделочная доска, мельницы для соли и перца, декантер для красного вина, чайник, бутылка для воды и стаканы.
Правило #4: Активный образ жизни
Датчане любят вкусно поесть, но проблем с лишним весом у них практически нет. И это не изнурительные тренировки в фитнес-клубе. Это движение, которое приносит удовольствие, преимущественно на свежем воздухе. Семейные прогулки по горам, скандинавская ходьба, велосипедные походы. Попробуйте даже в холодное время года добираться на работу на велосипеде. Вопрос лишь в правильной экипировке. Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда:-)
Правило #5 : Интерьерные мелочи
Кресло Vitra Eames Lounge (в наличии)
Никакого ламината, пластика и синтетики. Идеально, если мебель и текстиль созданы вручную. Создать хюгге помогут коврики и пледы, вазы простых форм, мягкие подушки, настольные и напольные лампы. Сделайте себе подарок и приобретите удобное кресло. Пусть оно будет исключительно ВАШЕ. Кресло, в котором вы будете читать книги и отдыхать от суеты.
Подсвечник Moooi (Голландия), настольная лампа &tradition (Дания), кресло Vitra (Швейцария), торшер Gubi (Дания), ковер из натуральной шерсти HAY (140х200 см), светильник Vitra (Швейцария) – все в наличии в концепт-сторе moonlight room.
Правило #6: Комфортная одежда
У датчан есть талант одеваться стильно и непринуждённо. И это тоже хюгге. Кроссовки и лоферы вместо туфель на каблуке, уютные пальто-oversize вместо коротких курток, худи, теплые свитеры, мягкие шарфы, длинные кардиганы, широкие брюки.
Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда.
Вешалка MENU (Дания), вешалка Gubi (Дания) – в наличии.
Чем ещё можно заняться, чтобы прочувствовать хюгге?
- Сыграйте в настольные игры.
- Посмотрите любимый сериал или фильм дома.
- Устройте посиделки у костра.
- Посмотрите фильм в кинотеатре под открытым небом.
- Устройте вечеринку с обменом, когда друзья приносят вещи, которыми они давно не пользуются.
- Покатайтесь с горки.
- Прокатитесь на велосипеде.
- Отправьтесь на пикник в живописное место и не забудьте взять с собой домашний лимонад, выпечку, фрукты, хлеб и сыр.
- Сварите варенье.